蓮☆さとこのほにゃほにゃアート

ヤフーブログから引っ越してきました。

落ち武者になってる!?

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今朝、なんとなく鏡を見てたら。。。ん?

頭のてっぺんの髪の毛が、ペシャ っとしてる

いつも、こんなんだったかしら? 

なんか、髪の毛が・・・ ・・・へ 減ってるhttp://img.mixi.net/img/emoji/75.gif

どうしよう、シャンプー変えたせい?

それとも、毎日、うすくなった主人の頭を見てるうち

無意識にすりこまれて、ハゲがうつった? (なにげに失礼)

このままだと、落ち武者みたいな、ザビエル頭になっちゃう?

いいわっ レディースアートネーチャーのふわりナデシコ

軽く、薄く、使い やすく、ワンタッチ

つけた瞬間から、感動のふわりが1日中続きまぁ~す

って、松坂慶子さんや野際陽子さんも言ってる、アレ

オーダーメイドウィッグをつければいいのよっ

でも。。。30万~100万円もする高額商品というウワサ

しかも、アデランスで詐欺にあって、カツラが原因でハゲた

という体験談もあるし。。。なんだか、コワイ

そんなとき、ヤフー知恵袋で検索したら、こんな回答がありました



私も分け目あたりから地肌が見えてきて

自分がびまん性脱毛症であることがわかりました。

年齢とともに抜け毛が多くなるのは、

女性ホルモンの分泌量が減少することが理由です。

女性ホルモンに似たはたらきをする天然成分があります。

それは、大豆に含まれるイソフラボンです。

また、大豆に含まれる植物繊維は、

毛根部の立毛肉をつくるの材料になります。

ですから、大豆が含まれる豆腐や豆乳などを

採るようにするとよいですよ。

それから、毛髪と頭皮に良いのがビタミンAです。

ビタミンAが多く含まれるの食材は 緑黄色植物で、

ニンジン、ピーマン、かぼちゃ、ブロッコリーなどを

温野菜にするとおいしいです。

できれば、週2~3回くらいにのペースで1回に20分程度の

軽い運動をするとよいでしょう。

血行と新陳代謝を良くすることで、髪の毛に必要な栄養素が

行き渡りやすくなり、また頭皮が適度に潤ってくれるからです。

私の場合は、食生活と運動に気をつけながら

女性育毛剤を使用して、半年ほどでびまん性脱毛症を

改善することができました。

皮膚科や育毛クリニックで診察・治療を受けると

円形脱毛症などでなければ健康保険の対象になりませんので、

費用が高くつきます。

皮膚科などでホルモン剤や発毛剤を処方されますが、

副作用や頭皮がはれることがありますので、

あまりおすすめできません。

びまん性脱毛症を改善するには、化学物質の薬物にたよるのではなく

食生活と運動に気をつけながら、女性ホルモンの減少を補ってくれる

植物エキス配合の無添加育毛剤を使用することをオススメします。



どこのどなたか存じませんが

ベストアドバイス、ありがとうございます

豆乳と大豆、ひとっ走りスーパー行って

買ってきますわーーっっhttp://img.mixi.net/img/emoji/215.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/80.gif



※ ショックのあまり、今日ほにゃ絵はお休みします


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■本日のほにゃほにゃニュース
茎にまたがってもぐもぐ アクロバティックなポーズでエサを頬張るリスがかわいい
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=128&from=diary&id=4064743