かしこい非常食
今夜は、満月ですねhttp://img.mixi.net/img/emoji/184.gif
昔から 「満月には、事故や天災が多い」 と、いわれています
どうか、何事もなく、おだやかに過ぎますように・・・http://img.mixi.net/img/emoji/149.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/66.gif
と、思いつつ、万が一のため、こんな本を読んでみましたhttp://img.mixi.net/img/emoji/83.gif
「大震災を生き抜くための食事学」 石川伸一 主婦の友社
３．１１の経験をもとにした、非常食のハウツー本です
あの震災のとき、自動販売機で真っ先に売れ切れたのは
コーンポタージュだったそうです
次に、売れていったのが、果物＆野菜ジュース
最後まで、売れ残っていたのは、無糖のコーヒー
コンビニでは、パン、ビスケットなどのデンプン食品が、軒並み完売して
ダイエットとか、コラーゲン系の美容食品は、きれいに売れ残ったそうです
「うまみ成分が多い」 「あたたかい」 「甘いもの」
それが、被災したときに欲しくなる食品http://img.mixi.net/img/emoji/20.gif
非常時に備えるなら、ふだん食べ慣れているものをストックしながら
それを日々の生活で、トコロテン式に消費する
カンパンや、味の濃いものは、口が渇くから、おすすめできない
かわりに重宝するのは、チューブ式の栄養ゼリーとか
水を入れるだけで食べられるアルファ米 ですって
ふだんから、自分の好きな缶詰をコレクションしておけば
缶のフタを開けるだけで、おかずにも、鍋の具やだしにもなるし
煮炊きしなくても、水でもどせば食べられるような
切干大根、ヒジキ、乾燥ワカメなどの乾物も、大活躍してくれる
ドライフルーツや、キャンディ、キャラメルなど
少しでも甘みがあるものは、すごく貴重品になって
たまたま家にあった純露が、宝石に見えた、というひともいる
常温で保存できるジャガイモ、ニンジン、玉ねぎなど
野菜をある程度ストックしておくことも、重要なポイント
ガス・電気が来なくても、水と、アウトドア用のコンロがあれば
なんとか自炊できるので、とにかく水を確保すること
ナルホド、ナルホド～
お金をかけずに、非常食の備えをする、ですね
とりあえず、18ℓのポリタンク買ってきて、水道水を入れておこう
それで毎日、洗濯するとき、新しい水に汲みかえれば
わざわざ、ペットボトルの水を買わなくても済むものhttp://img.mixi.net/img/emoji/47.gif
みなさまも、非常食のストック
いまいちど、ご確認くださいませ～http://img.mixi.net/img/emoji/219.gif
http://img.mixi.net/img/emoji/176.gif写真は、ドイツの森
http://img.mixi.net/img/emoji/176.gif街に夜な夜な“トンデモ天使”…注目集めて商売繁盛＝湖南
http:// news.mi xi.jp/v iew_new s.pl?id =203668 4&media _id=97
昔から 「満月には、事故や天災が多い」 と、いわれています
どうか、何事もなく、おだやかに過ぎますように・・・http://img.mixi.net/img/emoji/149.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/66.gif
と、思いつつ、万が一のため、こんな本を読んでみましたhttp://img.mixi.net/img/emoji/83.gif
「大震災を生き抜くための食事学」 石川伸一 主婦の友社
３．１１の経験をもとにした、非常食のハウツー本です
あの震災のとき、自動販売機で真っ先に売れ切れたのは
コーンポタージュだったそうです
次に、売れていったのが、果物＆野菜ジュース
最後まで、売れ残っていたのは、無糖のコーヒー
コンビニでは、パン、ビスケットなどのデンプン食品が、軒並み完売して
ダイエットとか、コラーゲン系の美容食品は、きれいに売れ残ったそうです
「うまみ成分が多い」 「あたたかい」 「甘いもの」
それが、被災したときに欲しくなる食品http://img.mixi.net/img/emoji/20.gif
非常時に備えるなら、ふだん食べ慣れているものをストックしながら
それを日々の生活で、トコロテン式に消費する
カンパンや、味の濃いものは、口が渇くから、おすすめできない
かわりに重宝するのは、チューブ式の栄養ゼリーとか
水を入れるだけで食べられるアルファ米 ですって
ふだんから、自分の好きな缶詰をコレクションしておけば
缶のフタを開けるだけで、おかずにも、鍋の具やだしにもなるし
煮炊きしなくても、水でもどせば食べられるような
切干大根、ヒジキ、乾燥ワカメなどの乾物も、大活躍してくれる
ドライフルーツや、キャンディ、キャラメルなど
少しでも甘みがあるものは、すごく貴重品になって
たまたま家にあった純露が、宝石に見えた、というひともいる
常温で保存できるジャガイモ、ニンジン、玉ねぎなど
野菜をある程度ストックしておくことも、重要なポイント
ガス・電気が来なくても、水と、アウトドア用のコンロがあれば
なんとか自炊できるので、とにかく水を確保すること
ナルホド、ナルホド～
お金をかけずに、非常食の備えをする、ですね
とりあえず、18ℓのポリタンク買ってきて、水道水を入れておこう
それで毎日、洗濯するとき、新しい水に汲みかえれば
わざわざ、ペットボトルの水を買わなくても済むものhttp://img.mixi.net/img/emoji/47.gif
みなさまも、非常食のストック
いまいちど、ご確認くださいませ～http://img.mixi.net/img/emoji/219.gif
http://img.mixi.net/img/emoji/176.gif写真は、ドイツの森
http://img.mixi.net/img/emoji/176.gif街に夜な夜な“トンデモ天使”…注目集めて商売繁盛＝湖南
http:// news.mi xi.jp/v iew_new s.pl?id =203668 4&media _id=97
