「いつもの、アレ」です。
今朝、いらない新聞をたばねていたとき
３月８日とか、３月１０日とか・・・震災前の日付を見て、涙がにじみました。
たった一週間前のはずなのに、はるか遠い世界のようです。
東日本が、こんなに変わってしまうなんて
誰が想像できたでしょうか？
フラフラ立ちあがって、また“おじさんの辞書”を手に取りながら
ココロが、くだけそうです
なんでもいから、言葉をください
と、念じて、パッと、ページを開きました。
すると。
【蒼穹】(名)そおきゅう あおぞら。おおぞら。蒼天。蒼空。
そして、その両隣りには。
【早急】(名)そおきゅう きわめて急なこと。にわか。急速。
【躁急】(名)そおきゅう 心がいらだちせわしいこと。いらだちせくこと。
という言葉がありました。
たとえ地形は変わっても、空は変わらない
苦しいときは、空を見上げて
心を、大きくひろげよう
と、言われているようでした。
悲惨なニュース映像ばかり見ていると
「何もできない自分｣を責めて、ひどい無力感に襲われて
「震災ストレス」という症状を起こすそうです。
それは、普通の人間なら、あたりまえの感情なので
そういうときは、ふだんのジブンが、一番リラックスできるもの
たとえば、コーヒー、お気に入りのマンガ、行きたい外国の写真
なんでもいいから、思い出して、それをジブンに与えること。
そう、「いつもの、アレ」です。
それで、平常心をとりもどして。
いったん、ジブンをリセットしてから。
また、次の行動に移りましょう。
スポーツ選手でも、受験生でも、人間が一番力を出せるのは
リラックスしているとき、といいますからhttp://img.mixi.jp/img/emoji/47.gif
いまいちど、ジブンをとりもどりましょう。
http://img.mixi.jp/img/emoji/176.gif阪神と違う…神戸救助隊、救出も遺体発見もゼロ
(読売新聞 - 03月19日 03:05)
http:// news.mi xi.jp/v iew_new s.pl?id =154042 3&media _id=20
３月８日とか、３月１０日とか・・・震災前の日付を見て、涙がにじみました。
たった一週間前のはずなのに、はるか遠い世界のようです。
東日本が、こんなに変わってしまうなんて
誰が想像できたでしょうか？
フラフラ立ちあがって、また“おじさんの辞書”を手に取りながら
ココロが、くだけそうです
なんでもいから、言葉をください
と、念じて、パッと、ページを開きました。
すると。
【蒼穹】(名)そおきゅう あおぞら。おおぞら。蒼天。蒼空。
そして、その両隣りには。
【早急】(名)そおきゅう きわめて急なこと。にわか。急速。
【躁急】(名)そおきゅう 心がいらだちせわしいこと。いらだちせくこと。
という言葉がありました。
たとえ地形は変わっても、空は変わらない
苦しいときは、空を見上げて
心を、大きくひろげよう
と、言われているようでした。
悲惨なニュース映像ばかり見ていると
「何もできない自分｣を責めて、ひどい無力感に襲われて
「震災ストレス」という症状を起こすそうです。
それは、普通の人間なら、あたりまえの感情なので
そういうときは、ふだんのジブンが、一番リラックスできるもの
たとえば、コーヒー、お気に入りのマンガ、行きたい外国の写真
なんでもいいから、思い出して、それをジブンに与えること。
そう、「いつもの、アレ」です。
それで、平常心をとりもどして。
いったん、ジブンをリセットしてから。
また、次の行動に移りましょう。
スポーツ選手でも、受験生でも、人間が一番力を出せるのは
リラックスしているとき、といいますからhttp://img.mixi.jp/img/emoji/47.gif
いまいちど、ジブンをとりもどりましょう。
http://img.mixi.jp/img/emoji/176.gif阪神と違う…神戸救助隊、救出も遺体発見もゼロ
(読売新聞 - 03月19日 03:05)
http:// news.mi xi.jp/v iew_new s.pl?id =154042 3&media _id=20
